כאבי בטן עליונה מזה כשנה וחצי
דיון מתוך פורום מעי רגיז - ייעוץ תזונתי
הי בשנה וחצי האחרונות סובל מכאבי בטן עליונה לאחר אוכל, הכאב הוא ברמה שפוגע לי באיכות חיים בצורה קיצונית, אני מבטל יציאות עם חברים, חדר כושר וכו.. אחרי ארוחות שישי וכאלה הכאב יכול להיות גם יום שלם. כלומר במהלך כל הלילה לא אצליח לישון על הבטן אפילו. וביום למחרת כל היום זה יציק לי ויפגע בי. עברתי סיטי עם חומר ניגוד שיצא בסדר. בנוסף עברתי את הבדיקה הזו בהרדמה שנכנסים עם צינור מהפה שגם יצא תקין. מרגיש לי שלא באמת יודעים מה יש לי ובנתיים קיבלתי קולטאל שלא עזר. וכרגע אני עם נוטנסיל. השאלה שלי האם ייתכן וזה באמת מעי רגיז על פי מה שתיארתי כאן? בנוסף כמה ימים לוקח לכדור להשפיע? קולטאל לקחתי חודשייך שלא עזר. ועכשיו נוטנסיל 5 ימים שגם לא עוזר האם את הכדור לקחת לפני/אחרי אוכל? בנוסף השאלה שלי לגבי התזונה. איזה תזונה יכולה לעזור לי ? הניחוש שלי וההרגשה שלי שאולי שומן גורם לי יותר נזק האם זה ייתכן? כלומר אכילה לדוגמא של גלידה/קשיו ואוכל עטיר שומן מההרגשה שלי ייתכן ולא עושה טוב. מה אתם ממליצים? תודה
ירין שלום, אין זה מקומי לתת אבחנה אך אכן ייתכן שהתסמינים שלך נובעים ממעי רגיש. באשר לתזונה, הדיאטה המקובלת והיעילה לתסמינים כמו שלך נקראת דיאטה דלת פודמאפ. אתה יכול לקרוא עליה יותר בהרחבה באינטרנט או באתר שלי. היופי שבדיאטה זו הוא שרואים תוצאות יחסית מהר ושהיא מסייעת לחדד את מקור הבעיות (או הבעיות). ציינת בשאלתך את עניין השומן והוא בפירוש יכול לשחק תפקיד. מסיבה זו חשוב שבניית תפריט הדיאטה ייקח בחשבון גם אלמנטים כמו שומן, כמויות, פערים בין ארוחות וכדומה. בכל מקרה אני ממליצה לך לקרוא על הנושא ולהתייעץ עם דיאטנית גסטרו שתוכל ללוות אותך בתהליך. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
מנהל פורום מעי רגיז - ייעוץ תזונתי
