דקירות וכאבי בטן

שלום רב, יכולות להיות סיבות רבות לתופעות שאת מתארת בשאלתך. בתור התחלה הייתי ממליצה לך לעבור לתפריט קל לעיכול ודל בסיבים תזונתיים כמו אלה המצויים בדגנים מלאים, פירות וירקות. את יכולה להתבסס על לחם לבן, אורז, פסטה, בשרים רזים וכדומה. במקביל יש לפנות לדיאטנית גסטרו על מנת לנסות לאבחן את גורם הבעיה ולמצוא לך פיתרון תזונתי ארוך טווח. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il