מעי רגיז ובעיות במערכת העיכול

גל שלום, קיימים מגוון רכיבים תזונתיים אשר יכולים לגרום לסימפטומים שאתה מתאר. הבדיקה הנפוצה מבין הבדיקות הינה בדיקת אי סבילות ללקטוז, אותה ביצעת. תוצאת בדיקה חיובית (כמו במצבך),עדיין לא מעידה על כך שמקור הסימפטומים הוא אחד - לקטוז. לכן בפירוש הגיוני שגם בתקופה של הימנעות ממוצרי חלב, הסימפטומים נמשכו. אינני יודעת איזו דיאטה קיצונית קיבלת ולכן אינני יכולה להגיב בנוגע אליה. כמו כן, בהעדר נתונים נוספים, אינני יכולה לשער מה הגורם או מה הם הגורמים לבעייתך. במידה ומיצית את הבירור הרפואי, הייתי ממליצה לך לפנות לדיאטנית גסטרו. קיימות בדיקות נוספות כמו לדוגמה אי סבילות לפרוקטוז וסורביטול אותם בארץ לא נהוג לבצע, אך דיאטנית מנוסה שמתעסקת בתחום תוכל לבחון בעייתיות רכיבי מזון שונים על ידי דיאטות אלימינציה. על כל פנים לרוב לא מדובר בדיאטות מאוד קיצוניות (כפי שאתה מתאר את הדיאטה שקיבלת). בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il