האם קיים גיינר שמתאים למעי רגיז?
דיון מתוך פורום מעי רגיז - ייעוץ תזונתי
שלום רציתי לדעת אם יש גיינר המתאים למי שסובל ממעי רגיז? תודה
בני שלום, אנשים שסובלים ממעי רגיז נבדלים זה במזונות (או רכיבי המזונות) הגורמים להם לסימפטומים, בסוג הסימפטומים ובמגוון גורמים פיזיולוגים ונפשיים כאחד. לא קיים גיינר ייעודי למעי רגיז אך במידה ושימוש בגיינר לא מיטיב עמך הייתי ממליצה לך לחפש חלופות אחרות. ראשית, ניתן להגיע לצריכה מספקת של חלבון וקלוריות גם ללא שימוש בתוספים. שנית, קיימות אבקות עתירות חלבון וקלוריות שונות שנועדו לתת מענה לאנשים עם צרכים רפואיים שונים אך ייתכן ויכולים לשמש אותך גם כתחליף לגיינר. אתה יכול לדוגמה לחפש באינטרנט את המוצרים של חברת הדסה ביימל או חברת איזי ליין. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו