לא יודעת ולא מבינה מה יש לי
דיון מתוך פורום מעי רגיז - ייעוץ תזונתי
הסיפור שלי הוא כזה: מגיל קטן מאוד אני סובלת מכאבי בטן, פעם כאבים חזקים ופעם חלשים. אחרי כל דבר שאני אוכלת כואבת לי הבטן. לא משנה מה אני אוכלת יש לי כאבים, בעיקר דברי חלב. אין דבר כזה אצלי שאני שותה נס קפה או אוכלת מעדן חלב ולא נתקפת בכאבי בטן ויושבת שעות בשירותים.. אני נכנסת לשירותים המון המון פעמים במהלך היום, פעם יש שלשול רציני ומתמשך ופעם יש עצירות קשה מאוד. זו תופעה שאני סוחבת איתי מהילדות. היום אני בת 29. מעטים הפעמים בחיים שלי שאני אוכלת משהו ומרגישה טוב ולא רצה לשירותים, מעטים הפעמים האלה בחיי. אני אוכלת אוכל יחסית בריא מאוד. לא דברים שומניים מידי ולא מתוקים מידי. גם אחרי סלט ירקות בריאותי אני נתקפת בכאבי בטן ורצה לשירותים. בדיקות דם שעשיתי אתמול: הכל יצא תקין, רק שני דברים נראה לי לא יצאו תקינים: GOT - 298 GPT- 188 מה זה אומר? ואיך זה יכול להסביר את הכאבי בטן האיומים שמשתקים אותי הרבה פעמים במהלך היום?? לא הבנתי האם הבעיה עצמה היא במערכת העיכול? בקיבה? עשיתי לפני מס' שנים גסטרו (צינור דרך הפה) ואמרו שיש בקע בסרעפת. עוד משהו שחשוב לציין: כבר הרבה שנים, בדרך כלל כמעט כל יומיים שלושה, אני לוקחת אופטלגין נגד כאבים, זה קורה רק במקרים שהכאבים לא עוברים בכלל כמה שעות רצוף, רק במקרים שאני יושבת בשירותים עם כאבי תופת בשלשול או בעצירות. האופטלגין מצליח להחליש לי את הכאב, עד הפעם הבאה... עוד דבר חשוב: יותר כואבת לי הבטן בזמן עצירות מאשר בזמן שלשול. כשאני משלשלת הכאב יכול להיעלם תוך מס' דקות, וכשאני בעצירות הכאב יכול להימשך 8-9 שעות עד שאין לי ברירה אלא לקחת אופטלגין לפני שאני מתעלפת בשירותים.
נטע שלום, ראשית הייתי ממליצה לך להשלים את הבירור אצל גסטרואנטרולוג על מנת ולהבין טוב יותר מה גורם הבעיה וכיצד ניתן לטפל בה. בדיקות הדם החריגות שציינת בשאלתך מעידות על אנזימי כבד מוגברים, אך גם כאן עליך להפנות את השאלה אודות הבדיקות לרופא. תופעות לוואי של מערכת העיכול יכולות לנבוע מסיבות פיזיולוגיות, נפשיות (כמו לחצים וחרדות), תזונתיות או שילוב של גורמים אלה. פעמים רבות גם אם הבעיה איננה תזונתית, עדיין ביכולת התזונה להקל על הסימפטומים ולשפר את איכות החיים. לא ניתן משאלתך לתת התייחסות תזונתית הולמת לפתרון הבעיה שלך אבל על כל פנים במצב כמו שאת מתארת יש לפנות לדיאטנית גסטרו להתאמת תפריט נכון עבורך. עצירות ושלשולים לסירוגין עשויים להצריך תפריט יותר מדויק וקפדני ולא הנחיות כלליות של עשה ואל תעשה. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו
אני קמה כול הזמן לשירותים ורק משלשלת כול דבר שאני אוכלת אני חייבת ללכת לשירותים מה עושים במצב כזה?