דיאטה למעי רגיז
דיון מתוך פורום מעי רגיז - ייעוץ תזונתי
שלום! בני בן 17 וחצי אובחן ע''י רופאי גסטרו רבים כסובל ממעי רגיש בצורה קשה.הוא סובל מכאבי בטן תחתונה יום-יומיים ויציאות מרובות,לפעמים משלשולים וריבוי גזים.כבר שנה וחצי אנו מחפשים גורם למצב.בנתיים גילינו שבצל וכרוב באופן חד משמעי גורמים לכאבים ושלשולים קשים.מהקריאה הבנתי שכנראה לבני חסרים אנזימים שמפרקים פחמימות שיש בבצל וכרוב.האם יש בדיקה בה ניתן לבדוק באמת,האם יש חוסר באנזים?האם יש מזונות נוספים שעלולים להשפיע לרעה בגלל שמכילים פחמימות זהות לאלה שבבצל וכרוב? שאלה נוספת:לאחרונה בני מרבה בפסטה והמבורגר.בבדיקה האחרונה יש עליה בעמילאז ל111ללא צום ול-101 בצום.לאורך השנה האחרונה רמת העמילאז נעה בין 60-85. האם יש מצב שהאוכל שציינתי(הכוונה להרבה שומן ופחמימה) גרם לעליה בעמילאז? תודה רבה. דינה
דינה שלום, קיימים מזונות רבים ומגוונים העשויים לגרום לכל אותן תופעות שאת מתארת. כרוב ידוע כיוצר גזים במערכת העיכול והוא שייך למשפחת המצליבים הכוללת גם את הכרובית, הברוקולי, הצנון, הצנונית והקולורבי. הבעייתיות בבצל לעומת זאת עשויה להיות קשורה לסוג פחמימות הנקראות פרוקטנים. אותם פרוקטנים נמצאים לדוגמה גם בשום, אפרסק, אפרסמון וחיטה. באשר לעמילאז, מכיוון שתפקידו לפרק פחמימות לסוכרים רמתו באופן טבעי תעלה לאחר ארוחה המכילה פחמימות אך אין זה בהכרח מעיד על בעיה באנזים. לרוב בודקים רמות עמילאז לאבחון בעיה בבלוטות הרוק או דלקת בלבלב אשר אינם קשורים לעניינינו. מכיוון שמזונות רבים יכולים להשפיע על מערכת העיכול של בנך מחד, ואיננו רוצים לגרום להימנעות או חסרים מיותרים מנגד, הייתי ממליצה לך לקחת את בנך לדיאטנית גסטרו על מנת שתבצע עמו ניסוי וטעייה שישפרו את איכות חייו. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו
דינה שלום, אמנם ההודעה שלך ישנה אבל אנסה את מזלי.. כסובלת ממעי רגיז ובעיות זהות לבעיות של בנך, דיאטנית גסטרו הציעה לי לקחת, לפני כל אכילה, אנזימים המסייעים לעיכול פחמימות, שומנים וחלבונים כמו זים קל. האנזימים מאוד עזרו לי ומצאתי בארה״ב בחנות ״עולם הויטמינים״ אנזימים זהים לזים קל, במחיר משתלם יותר (כמות גדולה במחיר זול) מהזים קל בארץ ונדרש לקחת רק כדור אחד בכל פעם בניגוד לזים קל שנדרש 2 כדורים בכל פעם. רכשתי כמות גדולה ולצערי הם הפסיקו להשפיע ולעזור לי מסיבות שונות. אני מחפשת למכור את הכדורים ואשמח אם את מעוניינת.