טיפול הורמונלי בגיל 56

שלום, אבקש עזרתך. אני בת 56, בריאה. יש לי Fibromuscular Dysplasia-FMD , עורקי התרדמה, ללא שום ארועים נוירולוגיים. לוקחת אספירין. משנת 2006 עד שנת 2014 היה לי מירנה ללא מחזור בכלל, כך שאני לא יודעת מתי הפסיק לי הווסת. בחודשים האחרונים אני סובלת מתופעות של יקיצה מוקדמת, דלקות בדרכי השתן, דיכדוך, עליה במשקל, בחילות ועוד ועוד.... (ללא גלי חום) כל זה מאוד משפיע על התיפקוד היומי שלי. בדיקות דם מסוף שנת 2013. FSH 76.7 ESTRADIOL (E-2) 76.5 בדיקות דם מסוף שנת 2009. FSH 71.9 ESTRADIOL (E-2) 205 אני קצת מבולבלת ממגוון הדעות כי חלק אומרים שטיפול הורמונלי בטוח יחסית בנשים עד גיל 60 בתוך 10 השנים הראשונות לחדלון הווסת. מצד שני, אומרים ש'חלון ההזדמנויות' הוא 5 שנים בלבד לאחר חדלון הווסת, ואם לוקחים אחרי 5 שנים יכול להיות נזק. אני מאוד רוצה לקחת הורמונים כדי להפחית את הסימפטומים הנ"ל אבל לא יודעת בקשר למחלת כלי הדם שלי, FMD, ובקשר לזמן שעבר מאז חדלון הווסת, שקשה לי לשחזר. אשמח לקבל ממך הכוונה/עצה. תודה