צריכת סידן בגיל המעבר
דיון מתוך פורום גיל המעבר וטיפול הורמונלי חילופי
רופאת משפחה אמרה לי שלא כדאי לצרוך סידן בתוסף תזונה, לא זוכרת למה. איך אפשר לצרוך סידן בכמות נאותה בגיל המעבר?
לקריאה נוספת והעמקה
לילך שלום ותודה על שאלתך. גם לי לא ברור למה. את יכולה לפנות לתזונאית שתרכיב לך דיאטה עשירת סידן. בברכה דר' זלוצובר