מעבר מנובהרינג לאוורל קונטי -גיל המעבר

שלום וברכה, אני בת 52. כבר כמה שנים משתמשת בטבעות של נובהרינג למניעה. כעת - לאחר בדיקות דם וכו' הרופאה אמרה לי לעבור למדבקות אוורל קונטי. הבנתי שאת המדבקות לוקחים רק כאשר הווסת הסתיים. העניין הוא שבגלל שאני משתמשת בטבעת - המחזורים שאני מקבלת בהפסקות - הם מחזורים מלאכותיים. אינני יודעת האם באמת הווסת שלי הסתיים מבחינה טבעית. שאלתי - האם עדיף לעבור למדבקות ברצף - מיד לאחר הוצאת הטבעת, או שעדיף להוציא את הטבעת, לקבל מחזור מלאכותי, ולהמתין עד לפעם הבאה שאני אמורה לקבל מחזור - ורק כך לוודא שאני אכן ללא מחזור טבעי ויכולה להתחיל עם המדבקות? האם יש ייתרון לדרך אחת על השניה? תודה