מינון אוטרגסטן 100 עם אוורל 50

שלום. אני בת 56 עם רחם ומטופלת הורמונאלית בגלל גלי חום, בעיות שינה סטרס ואוסטאופניה. ניסיתי אוורל קונטי וההשפעה רגשית ועל השינה לא היתה טובה ולכן עברתי לאוורל 50. עם אוורל 50 לקחתי מדי לילה 2 כמוסות של אוטרגסטן 100 לפי המלצת רופא. לאחר כשנה נמצא בבדיקות דם שאני מבייצת (היו לי כאבים בבטן התחתונה אך לא ידעתי למה) והרופא ביקש שאפחית לכדור אחד בלבד של אוטרגסטן 100 ( במקום2). השאלה- האם המינון הנמוך מספיק דיו בכדי להגן לי על הרחם בטיפול ממושך? עם הפחתה לכדור אחד אני ישנה פחות טוב באופן משמעותי- האם יש משהו שיכול לעזור? בנוסף הרופא המליץ לי לשינה Clonnirit 0.025 mg כדור 1 עד 2 אבל אני חוששת מתופעות הלוואי בעיקר תחושת חולשה ירידה אנרגטית והשפעה על מצב הרוח...האם הטיפול מומלץ/ מקובל. תודה!