נדודי שינה
דיון מתוך פורום גיל המעבר וטיפול הורמונלי חילופי
בת 70, בד"כ בריאה, ישנה טוב בלילות. קורה לי פעם ב-10 ימים או שבועיים שאני לא נרדמת כל הלילה, נשארת ערה עד הבוקר ולא יכולה להרדם. מה הסיבה ומה עלי לעשות. תודה שושי
לקריאה נוספת והעמקה
שושי שלום ותודה על שאלתך. לא נראה לי שמדובר במשהוא חריג אולם כדאי לך להתיעץ גם עם רופא ה משפחה ואולי מומחה לשינה. רפואה שלמה דר' זלוצובר