דיכאון

שלום רב. אני בת 50 סימני גיל המעבר עדיין לא ניכרים בי. המחזור סדיר ואין לי גלי חום. בדכ אני מרגישה מצויין. בתקופה האחרונה אני נתקפת דיכאון (קרה כבר 3 פעמים) ואז אני עוברת לפעלתנות יתר אני מנקה ומסדרת את הבית ולא מצליחה לנוח. בד"כ אני מאד רגועה מאושרת ואופטימית. אך בזמן האחרון חוויתי תחושות איומות אלה. דבר נוסף- בעבר יכולתי לישון עד מאוחר בתקופה האחרונה אני מתעוררת ולא מצליחה להרדם שנית. האם אלה תופעות של גיל המעבר? או שקורה לי משהו בנפש? אשמח לקרא את תשובתך רחל