הורמונים

שלום רב, אני בת 58 לאחר כריתת שחלות לפני מספר שנים (כחלק מניתוח (שפיר) של המעי הגס). בשל שרירנים ברחם, בהוראת רופא, הפסקתי את השימוש ב - ACTIVELLE - תופעות המנופוזה הופיעו לאחר כשבועיים ברמות הפוגעות באיכות חיים!!!! שבתי להשתמש ב - ACTIVELLE....על דעת עצמי... 1. למרות השימוש בתרופה, (מעל חודש) מופיעה הזעת לילה, בעיקר בחלק התחתון של הגוף, כיצד נפטרים מהתופעה? 2. האם ישנו תחליף להורמונים אשר יעילותו הוכחה ? לתשובתכם אודה, חנה .