novofem או אויסטה?

לקחתי מספר שנים אקטיבל בעיקר למניעת גלי חום.מסתבר כי האקטיבל גורם אצלי לריבוי ציסטות בשד. אני בודקת כל שנה. אני כיום בת 58 ב"דכ בריאה לא לוקחת תרופות קבועות פרט לנורתילין לאיזון פעילות הקיבה (קיבה עצבנית), לאחרונה הפסקתי את האקטיבל - עקב גילוי טיפות דם טרי בשעת ניגוב - לעיתים רחוקות. בדיקת פיפל יצאה תקינה. שמעתי על אויסטה ועל Novofem איזה מהם מומלץ לקחת כדי לשמור על צפיפות עצם תקינה ? (המצב אצלי תקין ובמעקב בדיקת צפיפותת עצם כל שנה). תודה על כל עצה והכוונה, נירה