תופעות טרום ויסתיות

לד"ר זלוצובר שלום, הנני בת 46. לכל אורך השנים סובלת מתופעות קדם ויסתיות ולמעשה אף במחזור עצמו כגון:- עצבנות רבה, חוסר שקט, דיכדוך. כיום המצב אף החמיר והתופעות אף הרבה קודם לדימום עצמו, 10 ימים לערך. שאלתי האם יש דרך "לרכך" ולהיות נסבלת יותר לסביבה? ...ולעצמי? האם יש טעם לעשות פרופיל הורמונלי ולבדוק? תודה וערב טוב, סיגל