תופעת גלי חום בגיל 30

ד"ר שלום, אני סובלת מגלי חום למרות שאני עדיין לא בגיל המעבר. התגלו אצלי בעיות בבלוטת התריס ומזה מספר חודשים אני לוקחת כדורי אלטרוקסין (50 מ"ג) לפני ארוחת הבוקר. למרות זאת לא חל שיפור בנושא של גלי החום. נאמר לי לעשות יותר ספורט וגם את זה אני עושה ולמרות זאת לא חל שינוי בגלי החום ואף חלה החרפה בעניין. רופאים אומרים לי שזה נובע מלחץ נפשי ושאני צריכה לקחת כדורי הרגעה. אני בריאה מבחינה נפשית ואף הולכת לטיפול אצל פסיכולוג מזה מספר שנים ואני לא נמצאת בלחץ נפשי חריג ביחס לשנים קודמות שבהן לא סבלתי מגלי חום. מה אתה מציע לי לעשות?