תופעות גיל המעבר

בגיל 50 לפני שנה בדיוק התחילו אצלי גלי החום שמלווים באי שקט, יובש בנרתיק, בלילות אני מתעוררת מספר פעמים בשל גלי החום והקיץ לא מוסיף. אני לוקחת גלולות של סולגר - הקוהוש השחור וגלולות של ויטמינים לגיל 50 +, עוסקת ביוגה וספורט קל שומרת על משקל תקין למרות שישנה עלייה במשקל בשנה האחרונה אבל לא רצינית בינתיים. אני מתלבטת קשות בקשר ללקיחת הורמונים ורוצה עצה שתעזור לי להחליט כי השנה האחרונה גרמה לי לאי נוחות שרק הולכת ומתגברת ומקשה לי על החיים , התקפות ההזעה פשוט משביתות אותי. בברכה אורנה