הפרעות שינה בבת 64

אמא שלי מתלוננת בזמן האחרון על יקיצות ליליות המלוות הדופק חזק ומהיר וקושי רב להירדם, עד כדי כך שלא מסוגלת לישון ללא כדור. האם זה קשור לאסטרוגן? האם בלי שום קשר מומלץ טיפול הורמונלי בגילה, ובאיזה אופן אם כן (טבעי, סינתטי, כדורים, תוספי מזון וכו')? אילו בדיקות מומלץ לבצע כדי לעזור בקבלת ההחלטה?