גיל מעבר??

שלום רב,אני בת ארבעים אם לשניים(11,7)לפני כשלושה שבועות התחלתי לחוש בגלי זיעה/חום ששוטפים אותי (ככה פתאום)גם להזיע מעל השפה העליונה כששוחחתי עם אמי על כך שאלה אם המחזור החודשי מתעתע ועניתי שכן.בעבר המחזור הופיע באופן סדיר "כמו שעון שויצרי"כעת כשמופיע ולאחר שמסתיים נזכר להופיע שוב בצורת דימומים פה ושם..אני ספורטאית מזה שנים ובנוסף גם משתכרת מלימוד חינוך גופני ולאחרונה חשה בהתדלדלות האנרגיה.לאחר כל התיאור ברצוני לשאול האם יש איזושהי בדיקה אותה ניתן לבצע בכדי לדעת בוודאות שאכן מדובר בתופעת "גיל המעבר"? יותר מתודה על תשובתך.

גם אני בת 40, סובלת מגלי חום בלילה כבר כמה חודשים, וגם לי המחזור לאחר שמסתיים מופיע בצורת דימומים קלים. סובלת מנשירת שיער חמורה ביותר, שהובילה להדלדלות ניראת ומדכאת בשיער. האם אכן אלו תסמיני גיל המעבר? מה אפשר לעשות? ( אובדן השיער הוא מה שמטריד ביותר) תודה