לא נרדמת
דיון מתוך פורום גיל המעבר וטיפול הורמונלי חילופי
אני בת 58 ועדיין עם מחזור סדיר - כל 25 יום. קשה לי מאד להרדם בלילות ואין לי סיבה לחשוב שזה על בסיס נפשי - הכל בסדר מהבחינה הזאת. מפחדת מכדורי שינה על בסיס קבוע. מה עושים?
לקריאה נוספת והעמקה
רונית שלום ותודה על שאלתך. ניתן לפנות לרופא המתמחה בשינה. ספק אם נדודי שינה הם ביטוי יחידי של תסמיני טרום גיל מעבר (פרימנופאוזה), אם כי זה ייתכן. בברכה דר' זלוצובר