גיל המעבר ומחסור בברזל
דיון מתוך פורום גיל המעבר וטיפול הורמונלי חילופי
שלום, אני בת 48 ועוברת את גיל המעבר, ככל הנראה. בבדיקות האחרונות התגלה לי חוסר בברזל ורציתי לדעת מה ניתן לעשות עוד מלבד שינוי בתזונה. אילו תוספים או ויטמינים ניתן לקחת? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
אני לקחתי תקופה ברזל עדין של סולגאר ואכלתי לפי תפריט מסוים שנתנו לי. הכי כדאי שתתייעצי עם הרופא שלך, לי הכדורים מאוד עזרו.
נחמה שלום ותודה על שאלתך. יש לברר קודם את סיבת חוסר הברזל (בעיית ספיגה? איבוד?) ולפי הסיבה, הטיפול. בברכה דר' זלוצובר