נדודי שינה

שלום דר' זלוצובר, האם תוכל להמליץ על תרופה להקלת נדודי שינה, בגיל המעבר, כמובן. איני מטופלת בטיפול חלופי. תודה,אילנה.

אילנה שלום ותודה על שאלתך. באם נדודי השינה שלך הינם על רקע גיל מעבר, ניתן לנסות אסטרוגנים ממקור צמחי (פיטואסטרוטגנים) או תכשירים המכילים קוהוש שחור. ניתן גם לנסות תכשירי הרגעה למיניהם. מומלץ בכל אופן יעוץ פרטני להתאמת טיפול מיטבית. רפואה שלמה דר' זלוצובר

שלום דר', תודה על תשובתך. האם יש תה המכיל קוהוש שחור שאוכל לנסות? האם תוכל להמליץ על תה אחר שיכול להתאים לי? אילנה