אוסטופרוזיס
דיון מתוך פורום גיל המעבר וטיפול הורמונלי חילופי
שלום. אני בת 56 ובבדיקות צפיפות עצם נמצא שיש לי אוסטופרוזיס בעמוד השדרה. 2.6- , אני מטופלת באקטונל פעם בחודש , שאלתי היא האם מותר לשחות...אני שוחה שחיית חזה בצורה לא נכונה, עם הראש בחוץ. תודה כרמי.
לקריאה נוספת והעמקה
כרמי שלום ותודה על שאלתך. אין שום מניעה בשחיה (נכונה או לא) אולם יש להבין שמבחינת צפיפות העצם, שחיה פחות יעילה ונדרשת פעילות נושאת משקל כגון הליכה. בברכה דר' זלוצובר