שאלות לגבי אביאנה

שלום, בת 52,בריאה בדר"כ, 4 שנים ללא וסת, תופעות גיל מעבר: גלי חום מס' פעמים ביום,לא בזמן שינה,(אני מורה-גלי חום תוקפים אותי בזמן השיעור אך אני ממשיכה...)נשירה, יובש נרתיקי. בביקור שגרתי אצל רופא נשים המליץ על אביאנה כעיקרון ל5 שנים.(ביקש לבוא בעוד 4 חוד' לעדכן על מצבי, אמר שאין תופעות לוואי משמעותיות). המליץ עליה לאחר שאמרתי שיש גלי חום ויובש נרתיקי (כאב לי אפילו בבדיקה הידנית שלו) בשנה האחרונה תדירות יחסי מין ירדה עקב תנאים סביבתיים לא נוחים לי- בבית 3 ילדים בוגרים,לעיתים עם חברים,זקוקה לזמן רב יותר ולא מעוניינת רק ב"חפוז",דבר הדורש הסתגרות ארוכה בחדר.בעלי טוען שצריך "לקחת" מה שיש... שאלותי-, האם קיום מס' רב יותר של יחסי מין יכולה להשפיע על הפחתה בגלי חום? האם יש בדיקות מסויימות שכדאי/צריך לבצע לפני לקיחת אביאנה? האם טוב להשתמש ב KY ג'ל או עדיף ג'ל אחר? מקריאה של תשובותייך בפורום נראה שאתה ממליץ על טיפול הורמונלי חליפי כדי להקל על התסמינים. קראתי את העלון לצרכן של האביאנה וראיתי את החסרונות לעומת היתרונות(המפחיד- קשר לסרטן) כיצד, בלי ידע ברפואה, עלי להחליט האם לקחת או לא? מה השיקולים צריכים להיות?- להקל על עצמי בשנים הקרובות ומה שיהיה יהיה ? ? עוד לא התחלתי לקחת. אודה על מתן תשובות לשאלותיי !!