סידן ומגנזיום

Question

יש לי אוסטופורוזיס ואני לוקח ויטמין D וסידן.האם עדיף לקחת סידן + מגנזיום ואפילו יחד באותו כדור?אשמח לשמוע הסברבתודה

ד"ר זלוצובר משה, אנדוקרינולוג וגניקולוג · Accepted Answer

שאול שלום ותודה על שאלתך.תוספת מגנזיום אינה מומלצת באופן שגרתי לחולי אוסטיאופורוזיס, בניגוד לסידן.בברכהדר' זלוצובר

דיון מתוך פורום גיל המעבר וטיפול הורמונלי חילופי