מנפאוזה בגיל צעיר יחסית

שלום, ברצוני להתייעץ לגבי לקיחת הורמונים לגיל המעבר. אני בת 41 וגיל המעבר אצלי התחיל בגיל 38. מהתייעצות עם מס' רופאים, לא קיבלתי תשובה אחידה לנושא. חלק אמרו שרק במידה ואיכות החיים שלי נפגעת ואחרים אמרו שחובה בגלל הגיל הצעיר יחסית. בייחוד מעניינת אותי ההשפעה של אי לקיחה על האוסטיאופורוזיס. והאם ניתן להחליף את ההורמנים בתחליפים טבעיים או בהתאמת תזונה.