מנופאוזה בעקבות קריטת שחלות

שלום רב, אני בת 46, עברתי קריטה רדיקלית של רחם ושחלות בשנת 2001 בעקבות גילוי סרטן בצוואר הרחם. עברתי טיפול משולב קצר של הקרנות וכימותרפיה. בריאה מאז. ברוב השנים לקחתי הורמונים. בשנת 2003-2006 עשיתי הפסקה בהורמונים וסבלתי מהתעוררויות רבות בלילה המלוות בחרדות וירידה בליבידו. בשנת 2007 חזרתי להורמונים - ליביאל. וכל הסימפטומים נעלמו. לאחרונה נוכחתי שיש לי האמפ מכוער בעורף והפסקתי את נטילת ההורמונים לגמרי. עברו חודשיים וההאמפ כמעט ונעלמה אבל חזרו לי חרדות הלילה חוסר שינה וליבידו נמוך. אשמח לשמוע דעתך האם לחזור להורמונים או אם יש פתרון אחר להחזיר את איכות החיים בתודה מראש איילה