ויטמין b12

שלום רב אני לא יודעת אם זה המקום לשאלה שלי אבל אולי? יש לי לפי הבדיקות האחורונות של ויטמין b12 - 779 שאלתי היא האם זה בסדר כזה גבוה אני גם לקחתי ויטמין b12 עד עכשיו 3 פעמים בשבוע. אני בת 70. האם להמשיך לקחת? או לא לקחת כלום? אשמח אם תוכל לענות לי. בברכה אביבה.

אני גם ברמות הגבוהות של הויטמין ומשתמשת בתוסף של סולגאר. השאלה היא האם כאשר שנפסיק לקחת, הרמות ירדו מתחת לרצוי - כמו שהיה לפני.