גלי חום תקופה ארוכה

שלום רב, בת 56גלי החום מקיצים אותי וגורמים לירידה שמעותית באיכות החיים.התופעה הלכה והחמירה בחצי שנה האחרונה ונמשכת כשנתיים.שמתי לב שאחרי ארוחה אינם מתרחשים אלא בעיקר השכם בבוקר או אחרי כמה שעות שלא אכלתי לא יודעת אם יש קשר סובלת שנים רבות מתת םעילות בבלוטת התריס[מאוזנת ונבדקת בקביעות] שאלותיי- האם עליי לבדוק את הקשר בין אכילה לגלי החום? איזה טיפול כדאי לשקול כדי להחזיר לעצמי איכות חיים ?