שאלה .................

אבני כליה הם לא מיקשה אחת. יש סוגים שונים של אבנים. באופן כללי דיאטה דלת קלציום עלולה להגביר יצירת אבנים שכן היא עלולה להגביר את הפרשת האוקסלאט בשתן. מרבית מיצרני האבנים אינם מפרישים המון קלציום בשתן. מרבית המטופלים הסובלים מאבני קלציום אינם מפרישים כמות גדולה של קלציום בשתן.אם תיקחי את התוסף עם האוכל תקטן הספיגה של הקלציום בתכשיר ואוקסאלאט מהמזון. לקיחה שלו על קיבה ריקה תגביר את ספיגת הקלציום. ציטראט נחשב כמונע יצירת אבנים. לסיליקה אין קשר למיטב ידיעתי .

ציטראט מונע אבנים. נספג מהמעי ומופרש בשתן וכך פועל. לא מצטבר במעי. במעי קלציום ציטראט מתפרק למרכיביו. הקלציום נקשר עם אוקסאלאט (אם נלקח עם אוכל) , לא נספג אז, ומופרש בצואה כך.