לחץ דם גבוה בעת פעילות ספורטיבית

עשיתי אקו במאמץ במסגרת ברור עקב בצקות חדשות ברגליים. בדופק 130 לחץ הדם הגיע ל- 220 והטכנאית עצרה את המסילה. ברקע בן 59, ספורטיבי, לוקח כדורים ללחץ דם והתחלתי את הבדיקה ב- 150/90. שאלתי, עד להשלמת הברור, האם עלי לשנות משהו באימונים שלי (בדרך כלל אני מגיע ליותר מדופק 130).