שתיית חצי ליטר מים בשלוק אחד
דיון מתוך פורום נפרולוגיה
שלום האם באדם בריא שתיית חצי ליטר מים או קצת פחות מי זה בשלוק אחד זה מסוכן לכליות? מוצא את עצמי על הבוקר עושה את זה ולפעמים כמה פעמים ביום כמובן שאם אני שותה חצי ליטר כמה פעמים אז אני מקפיץ לא לשתות יותר מחצי ליטר בשעה וגם לא יותר מ 2-2.5 ליטר ביום
זה יכול להיות לא נעים בקיבה אבל לא מסוכן לכליות. שתיית מים מוגזמת בבת אחת יכולה לגרום לירידה בנתרן בגוף. לא מדובר על חצי ליטר מים אלא כמויות גדולות בהרבה, אבל כדאי להיות מודעים לסכנה
תודה רבה