שינה גרועה.

דיון מתוך פורום  נפרולוגיה

10/02/2024 | 01:59 | מאת: שגיב

יש איזה דרך להכריח תגוף להפסיק להתעורר באמוק כל לילה לשירותים בגלל הנוקטוריה חוץ מלרדת במשקל ?

לטפל בהגדלת ערמונית, לאזן סוכרת, לאכול דל מלח, לא לאכול או לשתות לפחות 3-4 שעות לפני שעת שינה, לרוקן את השלפוחית לפני השינה.

מנהלי פורום נפרולוגיה