מדידת לחץ דם אחרי סט נשימות או אחרי בדיקת דם האם נחשב מדידה תקינה

שלום, אני ראובן ק בן 48 לפני כחודש לצערי אחרי תאונת עבודה הגעתי למספרים בשמיים 208 על 130 לחץ דם ובמשקל 123 קילו. עשיתי דיאטת פירות ירקות אגוזים למשך חודש ונכנסתי לצום רפואי רק מים למשך כמעט שבועיים אני היום ביום ה12 של הצום מים, הערכים שלי ירדו ל126 על 82. השאלה שלי לגבי התוצאות של מדידת לחץ דם אחרי סט נשימות מהפה להכניס להוציא בערך חצי דקה מוריד לי את הלחץ דם ל121 על 74 האם זה נחשב מדידה תקינה או לא להתחשב בזה. אותו הדבר לגבי מדידה לאחר בדיקת דם האם היא תקינה או שצריך לחכות שעות או יום בכדי שיהיה תקין. תודה רבה