עליית לחץ דם בזמן עמידה / תזוזה

לצורך אבחנה ומעקב אחר לחץ דם מדידות ביתיות הההחיה היא לבצע מדידות בישיבה. לאחר לפחןת 5 דקות מנוחה. תמיכת הגב, היד משענת. והרגלים מונחות על הריצפה לא משוכלות. לחץ דם בהולטר לחץ דם מתבצע במנחי גוף שונים אבל לא במהלך מאמץ גופני . פעילות גופנית סדירה ארובית מסייעת להפחתת לחץ הדם. שמירה ביצוע חימום לפני הפעילות ועצימות תואמת כושר גופני תסייע למנוע עליית לחץ דם במהלך האימון.