קריאטינין גבוה באסוף שתן 24 שעות
דיון מתוך פורום נפרולוגיה
בבדיקת דם קריאטינין תקין חלבון תקין אלבומין תקין באיסוף שתן 24 שעות קריאטינין 2831 מג ל24 שעות חלבון 681 מג ל24 שעות אוריאה 3114 מג לדציליטר באיסוף שתן אני מתאמן לפיתוח גוף 7 שנים צורך חלבון כ 240 גרם ביום שוקל 83 קילו ולא שותה מספיק בעאך ליטר וחצי נוזל בין מים בין שתיה מתוקה ביום האם יש לחשוש לאי ספיקת כליות בנתונים האלה בבדיקת הדם הכל תקין
הפרשת הקראטינין והאוראה בשתן תואמת את הרגלי התזונה ומסת השריר שלך. הפרשת החלבון מוגברת (תקין עד 150 מ״ג ליממה). צריכת החלבון של 2.9 גרם לק״ג ליממה הינה מוגזמת וממליצה בחום להפחיתה. לחזור על איסוף השתן לאחר הפחתת החלבון בתזונה לוודא שיפור בערכים. מקווה שהחלבון שאתה אוכל הינו טבעי ולא מתוספים שונים, וכן שאינך נוטל הורמונים
אני צורך כ 80 גרם מאבקת חלבון האם יש לאבקת חלבון השפעה על ערכי החלבון בשתן? אני כן נוטל טסטוסטרון האם הפחתה ל2.5 גרם לקג גוף זו הפחתה שתשנה תוצאה בבדיקה נוספת?
חייב לציין שאני לא שותה כמעט האם הגברת צריכת מים ל4 ליטר ביום יכולה להוריד את הערך בבדיקה נוספת? תודה.
צריכת חלבון של 2.5 גר חלבון לק"ג גוף זו עדיין כמות מופרזת שאינה מומלצת לך . בשלב ראשון ממליץ לך להוריד את צריכת החלבון ל 1.4 ק"ג למשקל גוף (116 גר חלבון ליום). ממליץ להפסיק את תיסוף החלבון באבקה , אשר יוריד באופן משמעותי את צריכת החלבון. ממליץ לך בחום להגיע לדיאטנית נפרולוגית לקבלת המלצות ומעקב.
מנהלי פורום נפרולוגיה
