האם חוסר בשעות שינה מעלה לחץ דם?

חוסר שינה מצטבר מוגדר כשינה קצרה יותר ממשך הזמן הדרוש לאותו אדם. ההגדרה הכללית מדברת במבוגר על פחות מ- 7 שעות בלילה, אם כי כמובן שיש שונות בין האנשים השונים בשעות השינה הדרושות. כמובן שגם איכות השינה ורציפותה חשובות. רוב העבודות הן על המצב הכרוני, ומראות שחוסר שינה גורם לעליית לחץ דם ולתחלואה קרדיווסקולרית נוספת, כמו גם עליה בתמותה מכל סיבה שהיא. שאר העבודות (המרובות) הינן על מצב של דום נשימה בשינה, הגורם, כפי שציינת, לעליית לחץ דם.