מגנזיום להורדת לחץ דם

לאחרונה אני במעקב לחץ דם גבוה ולפני הולטרים ודופלרים למיניהם . לחץ הדם טיפס ל172 על 98 היום מדדתי כמה פעמים והיה לי תת לחץ של 52 על 92 במוקד קופת חולים התקשו להאמין שהמודד תקין. פתאום נזכרתי שאולי 2 גלולות המגנזיום שלקחתי השבוע (400 מג ביחד) גרמו לתת הלחץ. גיליתי בגוגל שאכן מינון יתר של מגנזיום יכול לגרום לחולשה ,לתת לחץ דם ואפילו למוות. אם אכן זה מה שקרה לי,אז מדוע הוא אינו משמש כתרופה להורדת לחץ דם,להרחבת כלי הדם?

דני שלום, אכן יש תאורים שמגנזיום עשוי להועיל להורדת לחץ דם. לרוב זהו אפקט קל בלבד ולא תמיד צפוי. יש כמובן סכנה באוכלוסיות שונות כגון חולי כליה של עודף מגנזיום בדם וגם זה מסוכן. זאת הסיבה שבשונה מדיאטות יותר מוכחות כגון הגבלת מלח הנתרן ויותר מעבר לאשלגן, אין באמת המלצות גורפות לדיאטה עתירת מגנזיום. אם אכן כליותיך תקינות וזה מועיל בלי רמות מגנזיום גבוהות מדיי-אשריך.