מנמנם אחר אוכל
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה התערבותית (צינתורים)
שלום. אני בן 60 , עברתי אוטם לפני 10 שנים ומרגיש עייפות אדירה לאחר ארוחת צהרים או ארוחת ערב . שמתי לב שזה קורה לי גם בימי מנוחה ולא רק בימים בהם אני עובד. בימים שאני עובד אז אחרי ארוחת צהרים אני בצנועה אבל אם אני מתיישב אז אני מתחיל לנמנם וזה לא נעים כי כל פעם אחרי ארוחה הגוף שלי דורש נמנום קצר ואח"כ אני ער לחלוטין . אשמח לקבל הסבר לתופעה והאם עלי לעבור בדיקות כלשהן . לאחרונה עברתי אקו + ארגומטריה ונראה תקין . תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אנשים רבים חשים עייפות לאחר ארוחות. ברוב המקרים זה קשור לעובדה שהם אוכלים יותר מידי אוכל ואז רוב הדם מתרכז בקיבה ומעיים. הפתרון בד"כ הוא לאכול ארוחות קטנות יותר ואם צריך, יותר ארוחות לאורך היום במקום ארוחות גדולות.