כמה זה נורא אם אכלתי
דיון מתוך פורום השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה
כמעט 3 חודשים לאחר הניתוח אכלתי תירס מבושל ללא סיבים ומקופסת שימורים זה נורא?
לקריאה נוספת והעמקה
ניתן לאכול תירס, רצוי לשלב חלבון בארוחה. יש להימנע לתמיד מאפרסמון וציפת פרי הדר. את שאר המאכלים הסיביים ניתן לאכול במידה.