הפחתת פחמימות

דיון מתוך פורום  השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה

03/11/2014 | 20:06 | מאת: לירן

היי, עוד שבועיים אני אמורה לעבור ניתוח קיצור קיבה ובמרפאה לא כל כך הסבירו לי מה המשמעות של הפחתת פחמימות. האם אני צריכה להימנע לגמרי? אם לא אז באיזה היקף להפחית?

לקריאה נוספת והעמקה

הי לירן, את צריכה להפחית ולא להימנע לגמרי. דיאטה דלת פחמימות מכילה כ-3 מנות פחמימה ביום. למשל את יכולה לאכול 2 פרוסות לחם או 4 פרוסות לחם קל + פרי אחד. שאר האוכל יהיה מורכב מחלבונים (בשר, עוף, דג, ביצים, גבינות, יוגורטים) ומירקות. בהצלחה.

מנהלי פורום השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה