2 שאלות
דיון מתוך פורום השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה
2 שאלות חשובות :) 4 חודשים אחרי מעקף קיבה, איזה סידן אפשר לקחת במקום הקלציצו? אני שונאת אותו ולוקחת פעם באף פעם. ומתי אפשר לאכול רימון עם הגרעין?
לקריאה נוספת והעמקה
מומלץ לקחת סידן ציטראט 600 מ"ג ביום מתוסף ובנוסף לצרוך עוד 600 מ"ג סידן מהתזונה. מומלץ להימנע מגרעיני רימון בחצי שנה הראשונה, לאחר מכן בכמויות קטנות מאוד.