מבקש עזרה
דיון מתוך פורום השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה
שלום רב, לפני כ 10 שנים הורדתי ממשקלי כ 40 קילו בדיאטה מסודרת ובקבוצת תמיכה. בשנתיים-שלוש האחרונות כבר עליתי כ 15 קילו ויותר. אני חסר אונים לחלוטין בהתמודדות עם המשקל - לאחרונה אני עולה במשקל ואובד עצות! בשנים האחרונות ניסיתי דיאטות רבות כולל טיפול תרופתי ודיאטות "קסם" וכן קבוצות תמיכה ודיאטנית באופן מסודר. בקופת החולים לא ממש יכולים לעזור לי. ה bmi שלי הוא 34 (שוקל 110 גובה 178) ואני מטופל בתרופות ללחץ דם, וכן גבולי בערכי הסוכרת והכולסטרול (אבי ואחי חולי סוכרת). האם יש טיפול בריאטרי שאוכל לבצע כדי למנוע את העליה במשקל? האם עלי "להמתין" עד שאעלה במשקל כדי לקבל עזרה? האם יש לך רעיון טוב (אני מוכן להעז ולעשות פעולות "אמיצות" כדי לרדת במשקל)? בבקשה רק לא המלצה נוספת ל"תזונה מאוזנת" ופעילות גופנית... אודה מאוד לעזרה!!!!
יפה מאוד שירדת בהצלחה 40 ק"ג ושמרת 7 שנים! חשוב לנסות לעצור את העלייה במשקל. קשה לדעת מבלי להיפגש מה אתה עושה לא בסדר. נסה לחשוב אילו שינויים התרחשו בחייך ב 2-3 שנים האחרונות, אולי קנית רכב והפסקת ללכת ברגל? האם סוג האוכל השתנה? האם עברת לעבודה חדשה עם חסר אוכל שונה? הבריאות היא לפני הכל ולכן אני לא ממליצה לעלות במשקל בכוונה. אם אינך מצליח לעצור את העלייה במשקל, כנראה שתעמוד בקריטריונים לניתוח הבריאטרי שהם BMI 35 ומעלה אם ישנה תחלואה נלווית (סוכרת, לחץ דם, כבד שומני וכו'). בכל מקרה כדאי לפנות לייעוץ מקצועי ולבדוק מה אפשר לשפר בתזונה ובאורח החיים שלך כדי למנוע תחלואה נוספת.
מנהלי פורום השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה
