מצות רכות

שלום יפית, אני שמונה חודשים אחרי הניתוח, אוכלת ומרגישה מצויין. האם מצה רטובה או מטוגנת גם אסור? בנוסף, ישנן מצות רכות (כמו פיתות) - האם גם אותן אסור? ואם כבר אוכלים מעט, מה עדיף, מצה מקמח מלא או מצה לבנה? מה בכלל הבעיה עם מצות? העובדה שהן יבשות (אז אטבול במרק אם זו הבעיה)? כי הרי הן מכילות אותן מרכיבים כמו לחם וקרקרים!! אציין שמצות מעולם לא עשו לי בעיות בעיכול לפני הניתוח. תודה רבה!