מאכלים לאחר שרוול חודש ושבוע

האם מותר לאכול אפונה ברוטב? חציל בטחינה קלויי כמובן? בכמות קטנה .. וחיטיפי בריאת דל קלוריות... אשמח לתשובה לגביי כל אחד מהאמכלים שפירטתי...וסליחה על השאלה הכל כך מפורטת... פשוט אוכלת רק פתית עם טחינה פעם ב...מעדנים 0% וגבינה או קוטג'. וזהו..יש לי בעיית שתייה המים החלו להגעיל ולהקשות עליי אשמח לשמוע פתרונות לגביי נוזלים...ממש דחוף..ושוב תודה..