מעקב ירידה

דיון מתוך פורום  השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה

18/11/2013 | 15:09 | מאת: ליאת לוי

שלום רב, 4 חודשים אחרי שרוול 21 קג פחות . רציתי לדעת האם חלב מעקב ירידה במשקל. שותה כ-4 כוסות נס ביום בנוסף למוצרי חלב . אשמח לתשובה..

לקריאה נוספת והעמקה

ליאת שלום, כוס קפה על בסיס חלב (כלומר כוס מלאה של חלב) מכילה 150-200 קלוריות, כך שאם את שותה 4 כאלו ביום זה יכול להיות משמעותי. כדי לדעת מה מעקב את הירידה במשקל צריך להסתכל על סך התזונה היומית ולא רק על רכיב אחד.

21/11/2013 | 11:34 | מאת: ליאת

תודה

מנהלי פורום השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה