ליפית הדיאטנית - המשך לשאלה

קודם כל תודה על התשובה ובקרוב יש לי תור אלייך באסותא. אני לא מבינה איך לפני שבועיים לא הצלחתי לסיים אפילו גביע יוגורט ועכשיו אני מרגישה שאני אוכלת כמות כמעט של אדם ללא ניתוח שנמצא בדיאטה. אני אוכלת אכן מהר אך מצליחה לאכול את כל הכמות שהקצבתי לעצמי ואני חושבת שזה הרבה וגם כשאני משווה את עצמי ביחס למנותחים אחרים שנותחו הרבה לפני- הם לא מצליחים לאכול כמויות כאלה. לכן אני לא רוצה להוסיף עוד אוכל לארוחה כי אני חושבת שזה מוגזם ומפחדת שאני יהרוס לעצמי הכל. אתמול אכלתי- 2 פריכיות + 2 כפות קוטג' +מלפפון 1 קרקר לחמית + 3 כפות גבינה +ביצה ועגבניה. 1 בננה ובערב הייתי כל כך רעבה - אכלתי 2 צלחות מרק ירקות שבושל מדלעת גזר קישוא וסלרי בחצי שעה ואחר כך עוד 3 קציצות בקר קטנות מטוגנות. ואחרי שעה- עוד צלחת מרק כזאת עם קרקר לחמית וקצת טונה. ואני מרגישה שמשהו לא בסדר כי זה קצת יותר מידי ובכל זאת הייתי רעבה כל כך לפני כן. דווקא מאוד הייתי רוצה תפריט מדוייק שאוכל להצמד אליו ולהיות רגועה. מה גם שעכשיו אני חוזרת ללמודים אני רוצה לעבור ללחם קל- כי זה יותר קל להתארגן עם ארוחות כאלה. האם זה אפשרי בשלב זה? (חודש אחרי ניתוח)