הליכות לאחר ניתוח

דיון מתוך פורום  השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה

14/03/2014 | 00:51 | מאת: דנה

שלום, אני שבועיים פלוס אחרי ניתוח שרוול. הייתי רוצה לדעת מתי להתחיל בהליכות? כמה פעמים ולכמ זמן? הדיאטנית שלי ציינה רק לאחר חודש. זה נכון?

לקריאה נוספת והעמקה

1- הליכות מדי יום 30-40 דקות מהיום הראשון לאחר הניתוח 2- כחודש מהניתוח צריך להתחיל פעילות פיזית מלאה וספורט חשוב מאוד לבצע ספורט לאחר הניתוח א- הספורט שומר על מסת השריר שלנו ב- שיש לנו שריר יש פחות עודפי עור ג- לא מרגישים עייפות וחולשה

מנהלי פורום השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה