כמות אוכל מותרת
דיון מתוך פורום השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה
שלום יפית אני חודש וכמה ימים אחרי ניתוח מעקף קיבה מרגישה טוב מאוד ללא בחילות והקאות . התחלתי בשלב רביעי ללא שום בעיה אוכלת לא מפריע לי שום דבר האם להמשיך לאכול מקולף או ניתן להתקדם ניסיתי ולא הפריע לי מה הכמות המותרת בשלב זה אוכלת ולא מרגישה בחנק או לחץ אבל מפחדת מהרחבת הקיבה לא יודעת בדיוק מתי לעצור ואם אני אוכלת כמות קטנה מדי שתזיק לגוף שלי מאוד מסובך לקבוע כמות אמרו לי כל אחד לפי היכולת שלו ואני מרגישה שאני יכולה לאכול כמות ואני מסרבת האם תפוח שלם לא יותר מדי בשלב זה תודה
שלום, אני שמחה לשמוע שאת מרגישה טוב וללא בחילות והקאות. לאחר שניסית מקולף בשלב זה אפשר לעבור לפירות וירקות עם הקליפה. בצדק אמרו לך שהכמות היא אינדיבידואלית לפי היכולת האישית. אחד הסימנים הוא תחושת המלאות - אם את מרגישה כאב או אי נוחות סימן שעברת את הכמות הנדרשת. נסי לאכול במשך 20-30 דקות כדי לוודא שלא אכלת מעט מדי. אם את עדיין מתקשה בזיהוי הכמויות, תוכלי להיעזר בדיאטנית בריאטרית. בהצלחה.
מנהלי פורום השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה
