תחושת רעב אחרי הניתוח
דיון מתוך פורום השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה
שלום, עברתי ניתוח שרוול לפני שלושה שבועות וכבר מיומיים אחרי הניתוח יש לי תחושת רעב כמעט תמידית, עכשיו אני בשלב הכלכלה הרכה אז זה נרגע קצת אבל הרעב תמיד קיים. האם זה בסדר? מה ניתן לעשות? כמו כן אני יכולה לשתות בלי בעיה וגם אוכלת בלי תחושת כאב או ולדעתי כמות שהיא גדולה יחסית (קופסת קוטז שלמה, פילה דג עם פירה, 2 קציצות עם פירה) האם זה בסדר?
לקריאה נוספת והעמקה
זה בסדר, לא לכולם נעלם הרעב ובכל מקרה לכולם הרעב חוזר בשלב מסוים. בשלב זה כדאי לאכול כמות של כחצי עד 3/4 כוס בארוחה, לשלב פחמימה עם חלבון בכל ארוחה (למשל קוטג' עם פתית), לאכול לאט וללעוס טוב. שימי לב שמשך הארוחה הוא לא יותר מ-30 דקות.